東村山で整体なら　膝・肩の痛みに効く運動｜東村山市　小平市　東大和市

こんにちは！

東村山市のソフト整体快人です！

 

20年目を迎え新たに発信したランディングページはご覧頂けたでしょうか？

今までの症例や経験を踏まえて到達した自分なりの理念と手技を伝えるツールとして、現時点ではなかなか良い内容のものができたののではないか…と自負しております。

 

さて、今回はしばらくご無沙汰だった「症例別の対処法や体験談」を再開しようと思い、ブログを更新します。内容は昨年から今年にかけて自身が経験した痛みに関する話で、部位は右膝と右肩の2カ所です。数回に分けて掲載していく予定なので、最後まで読んでくださると嬉しいです😊

 

まず一つ目は右膝。2024年5月12日の夜に突如痛みが現れました。原因は前日の仕事。「あ～、また邪気をもらったか～」とその時は軽く考えていました。

ここで少し脱線。東洋医学をご存知の方は耳にしたことがあるかも知れませんが、治療家や施術者が徒手療法で施療をすると、その患者さんの“悪い気”＝“邪気”を取り込んでしまうことがあると言われております。もちろん科学的根拠は無いので、単なる偶然もしくは気のせいと言われても仕方ありませんが、何度か経験があるので今回もその類いかと思っていました。

今までは、その患者さんの症状が改善すれば自分の不調も消えていったのですが、その時は全く変化が無く脚を引きずって歩いていました。膝も90度より鋭角には曲げにくく、伸ばす(立ち上がる)時は右の膝頭を押さえながらでないと力が入らず動けませんでした。

以前お話ししたと思いますが、僕は整形外科のリハビリで副業をしています。そこでの始業前に何回か超音波治療器を試しました。通常、膝痛の患者さんには膝関節周辺のみ治療を行うよう指導させられるのですが、今回はあえて膝関節を狙いません！自分の膝関節に問題があるとはとうてい思えないからです。畳や床に右膝をついても両膝立ちで歩いても痛みが全くないことからもそれが分かります。不思議な現象ですよね？

そこでハムストリングス(太ももの後面)や大腿四頭筋(太ももの前側)の起始・停止(筋肉の始まりと終わりの部分)を狙って超音波を当てました。何日か続けると歩くときの痛みは少し和らいだものの、劇的な改善とはいきません。

 

結局、その後すぐに超音波治療も諦め、なるべく曲げ伸ばしをしないよう過ごしました。自分で揉みほぐしたりストレッチをしたりして、なんとか脚を引きずらずに歩けるようにはなったものの、曲げにくさと痛みそして力の入らない状態はその後もしばらく続くことになるのでした。

 

　　　　　　　　　　　　　次回へと続く…