東村山市で整体施術を提供し地域の方々から信頼の声をいただいております

こんにちは！東村山市の整体院快人（かいんど）です。突然ですが、皆さんは「首下がり症候群」という名称を聞いたことがありますか？常にうつむいてるように頭が下がってしまっている状態が続く症状だそ…

こんにちは！東村山市の富士見町にある整体院快人です。早いもので今年もあと10日ほどで終わろうとしています。今年やり残したことや大掃除、来年の準備など…ギリギリまで慌ただしいことでしょう。かつて…

こんにちは。東村山の整体院快人です。今日は静脈瘤について調べてみました。静脈瘤とは、足の静脈がうねったり、拡張したり、浮き出たりする病気です。主に下肢静脈瘤が知られていますが、顔面やその他…

こんにちは。東村山の整体院快人です。師走に入り、すっかり寒くなりましたね。冷えでなかなか寝付けなかったり、明け方の足のつりで目か覚める方も多いのではないでしょうか？今回はその原因についてま…

こんにちは。東村山市の整体院快人です。東京は11/7に夏日を観測したのに、先週から急に寒くなりました。更に、今週末は師走並に冷え込むとの予報が出ているので、お出掛けの際はご注意下さい。さて、健…

低気圧による頭痛は、気圧の変化によって血管が収縮したり拡張したりすることで起こると考えられています。そのため、血管の収縮や拡張を抑える栄養素を摂取することで、頭痛の改善につながると考えられ…

こんにちは。東村山市の整体院快人です！今回は患者さんに質問された湿布の疑問について解説しましょう。先日、腰痛で整形外科を受診された方が冷湿布を処方されたそうです。その方曰く、貼った瞬間の「…

こんにちは！東村山市の整体院快人です。以前紹介したデスクワークによる腰痛に関するレポートの反響で、脚のむくみにもリクエストがあったので、今回はその解消法に注目してみましょう！デスクワークに…

こんばんは。東村山市の整体院快人です。前々回に紹介した腰痛のためのストレッチで、書き切れなかった「大殿筋」と「広背筋」に関するものをまとめてみました。大殿筋は、お尻の大きな筋肉で、腰を伸ば…

おはようございます。東村山市の整体院快人です。最近定番のストレッチシリーズ。今回は五十肩に関するものを紹介しましょう。五十肩のストレッチは、肩の周りの筋肉をほぐして、肩関節の可動域を広げる…